Disponible en pharmacie ou dans votre magasin diététique favori sous forme de gélule ou de poudre, les probiotiques sont un complément alimentaire dont les médecins, pharmaciens, et hautes institutions (OMS) disent le plus grand bien. Composé de milliards de “bonnes” bactéries, ces probiotiques sont en effet, un traitement ultra efficace contre la diarrhée, contre les problèmes intestinaux, les problèmes de défaillance du système immunitaire ou même d’ordre psychiques. Mais qu’est-ce que c’est les probiotiques et que contiennent ces petites gélules ? Dans cet article, nous vous dirons tout sur les probiotiques et vous présenterons un produit qui a retenu notre attention, le Probio Forte™ de Super Smart.

Qu’est-ce que les probiotiques et à quoi servent-ils ?

Notre flore intestinale (ou microbiote) est composée de centaines de milliards de bactéries et de microchampignons qui permettent de digérer les aliments et de les transformer en énergie et en nutriments (vitamines, oligo éléments, acides aminés, etc.). Ils sont aussi chargés d’empêcher l’installation de mauvaises bactéries et autres microbes. Ainsi, si ces champignons et ces bactéries sont en mauvaise santé, un déséquilibre se crée dans le microbiote. Résultat : vous serez plus sujet à la fatigue, vous aurez du mal à digérer, on peut même observer un assèchement de la peau, voire une prise de poids et une dépression nerveuse pour les personnes sensibles.

Or, il peut arriver que la flore intestinale se dégrade. Comment ? Lors par exemple d’une grave maladie, d’une mauvaise alimentation, d’une infection bactérienne (gastro entérite, tourista), etc. Les médicaments chimiques, notamment les antibiotiques, détruisent les mauvaises certes, mais aussi une partie des bonnes bactéries. C’est dans ces cas de figures que l’administration de probiotique est efficace. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui vont aider la flore intestinale à se régénérer. Il en existe de plusieurs types, chacun spécialisé dans leur domaine : amélioration du système immunitaire, perte de poids, problèmes intestinaux, etc. On en trouve naturellement dans plusieurs aliments tels que le yaourt, le kefir, la choucroute, le cornichon, certains fromages (gouda, mozzarella), etc. Ainsi, en cas de troubles de l’organisme, la prise de probiotiques va renforcer vos défenses immunitaires et métaboliques.

À quel moment prendre des probiotiques ?

Vous pouvez prendre des probiotiques en cas de troubles, à raison d’une gélule lors du déjeuner et du dîner pendant 3 semaines. Ou en consommer de façon préventive, sous forme de cure 3 ou 4 fois par an sur une période 15 jours (en début d’automne, en hiver, au printemps et au début de l’été). La prise de probiotiques donne un coup de fouet à votre flore intestinale et permet de retrouver votre forme physique, psychique et intellectuelle.

Les gélules Probio Forte™ de Super Smart

Probio Forte™ est un mix parfait de cinq espèces de probiotiques contenant un total de 8 milliards de bactéries bénéfiques par gélule. Il booste le système immunitaire et restaure l’équilibre du microbiote. Il renforce la barrière intestinale, améliore la digestion et la production de neurotransmetteurs capables d’influer sur le moral et le métabolisme du patient. Les micro-organismes contenus dans les gélules Probio Forte™ contribuent à diminuer l’inflammation systémique, et soulagent les problèmes gastro-intestinaux.

À noter que si vous êtes en pleine forme, les probiotiques ne sont pas nécessaires. En cas de troubles intestinaux ou du métabolisme en revanche, il seront d’un grand secours et vous permettra de booster votre transit. Grâce aux probiotiques, c’est votre état général qui sera amélioré.

Les réclamations faites pour des suppléments d’algues bleu-vert sont illimitées, elles sont dites être nutritionnellement supérieurs aux aliments ordinaires, et en médecine supérieure à la drogue. Les commerçants les décrivent en tant que traitement préventif ou pour tout, de maladies cardiaques et le cancer,  l’hyperactivité chez les enfants et la maladie d’Alzheimer, mais il n’existe aucune étude crédible pour étayer ces allégations.

Les algues, bien entendu, contiennent des nutriments, qui varient selon l’endroit où les algues croissent et d’autres facteurs. Dans tous les cas, les suppléments contiennent habituellement que de petites quantités d’algues. Il y a eu des recherches intéressantes sur les algues bleu-vert ces dernières années. Par exemple, une petite étude en Corée, en recherche sur la nutrition et la pratique en 2008, a constaté que les personnes âgées atteintes de diabète qui prenaient de la spiruline ont eu des réductions de la pression artérielle et du cholestérol sanguin sur une période de trois mois. Autres petites études ont montré que la spiruline pourrait réduire les symptômes nasaux chez les personnes souffrant de rhinite allergique. Mais ce ne sont que des recherches préliminaires qui ne prennent pas en charge les revendications extravagantes faites par les spécialistes du marketing des suppléments.

Il est bien connu que les algues bleu-vert peuvent produire des microcystin et d’autres toxines qui peuvent contaminer l’eau potable et, en grandes quantités, et ainsi rendre les gens malades et tuent le bétail et les animaux domestiques. Au fil des ans, Santé Canada a testé une large gamme de suppléments d’algues pour les microcystines. Ils n’ont trouvé aucune toxine dans la spiruline, bien que d’autres produits d’algues bleu-vert puissent parfois en contenir. Santé Canada a mis en garde contre l’octroi de produits d’algues pour les enfants.

Les algues bleues vertes sont parmi les formes de vie les plus anciennes sur la planète terre. Elles sont plus précisément appelés cyanobactéries, elles sont maintenant des compléments alimentaires très populaires. Il existe de nombreux types d’algues, et bien que les cyanobactéries ont été une fois regroupés par les biologistes, les algues sont maintenant reconnues comme un phylum à part. Les algues bleues vertes contiennent des protéines, des vitamines et des minéraux, et beaucoup d’autres composés. Elles sont riches en chlorophylle, un pigment qui permet aux plantes de fabriquer des sucres à partir de l’énergie solaire. Mais il n’y a pas de preuve convaincante que la chlorophylle ne fait rien pour le corps humain.

Alors que les algues constituent un élément essentiel de la chaîne alimentaire, les algues bleu-vert (également connu sous le nom écume d’étang) ne sont généralement pas consommés par d’autres organismes aquatiques. La question est de savoir si quand elles emballés sous forme de gélules, pilules, poudres et fournissent toute les bienfaits nutritifs ou médicinale pour les humains.

Les deux principaux types d’algues bleu-vert sont la spiruline et les Aphanizomenon flos-aquae (AFA), ces deux types présents naturellement dans les lacs et les cours d’eau douce. Les algues bleu-vert et d’autres sont utilisés dans l’alimentation humaine et l’alimentation animale en Chine, au Japon, et dans de nombreux autres pays à travers le monde. Elles sont également emballées et vendus dans les magasins d’aliment bio, les pharmacies specialisées et sur des boutiques en ligne. L’AFA “klamath” est récoltée principalement dans l’Upper Klamath Lake dans l’Oregon aux États-Unis, où il est lyophilisé et transformé en capsules.